스키
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스키 강습 때 촬영한 동영상과 김창근 선생님의 조언Ski 2010. 1. 14. 00:21
12월 5일: 12월 11일: 팔모양 만드시고 자세를 낮게.. 12월 12일: 안쪽 허벅지 더 넘겨주세요 12월 18일: 상체 약간앞으로 하시고 글라인딘 조금써주세요 12월 19일: 상체 안쪽으로 많이 넘기지 마시고, 먼저 돌리지 마세요 12월 25일: 턴 전반부에 발목 더 세우시고 오른발위로 체중이동 확실하게하세요 1월 1일: 팔 조금 넓게하시고 오른발위로 체중이동을 꼭 하세요. 1월 2일 : 하체힘 조금빼시고 턴전반부에 발목세워서 기다린다는 느낌으로 턴하세요 1월 8일: 체중 오른발위로 조금더 올리세요 1월 9일 : 왼쪽으로 턴할때 오른쪽 허벅지를 안으로 돌려 스키가 빠저나가게하세요 1월15일 : 턴시작할때 몸돌아가지 않게 발목부터 세우세요 1월16일 : 체중을 계속 오른 발 위에 두고 타세요.
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스키 일지Ski 2010. 1. 4. 11:25
11월21일(토) : 야간 스키 11월29일(일) : 실내스키 마무리하는 스키 강습, 오전에 함 12월 4일(금요일) : 첫 야간 강습 12월 5일(토요일) : 야간 강습 12월11일(금요일) : 야간 강습 12월12일(토요일) : 오후 3시반부터 5시, 야간 강습 12월13일(일요일) : 야간 스키 12월18일(금요일) : 야간 강습 12월19일(토요일) : 오후 2시반부터, 저녁에 강습. 너무 추운 날 12월20일(일요일) : 오후 12시반부터 5시까지 11회: 24일(목) 야간 12회: 25일(금) 야간 강습 13회: 26일(토) : 강습 포기, 귀국한 경택이와 저녁시간을 보냄 14회: 27일(일) 용평, 에스키모 스키캠프, 야간에 10시까지 타고 옴. 스키 정비 맞겼다가 완전히 -_-;;; 15회..
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나의 스키 폼 분석Ski 2009. 12. 21. 00:10
요즘 연습 중인 패러럴이다. 뭐 다 엉망이지만 왼쪽턴이 역시 잘 안된다. 왼쪽 턴할 때 모습을 보자 바깥발(오른발)에 확실히 무게를 싣지 못하고 상체가 안쪽으로 기울여있다. 스키보다 상체가 방향이 회전을 먼저 하는 로테이션 현상도 있는 듯 하다. 오른쪽 턴은 그래도 앵귤레이션이 들어가 살짝 들어가 있다. 나름 정말 열심히 회전의 바깥 방향으로 상체를 넘긴 것인데, 실제로 볼 때에는 저렇게 미세하다니. 바깥으로 넘긴다는 의식을 더 강하게 하지 않으면 왼쪽턴처럼 아예 앵귤레이션이 없게 되나 보다. 바깥발만으로 더 잘 타는 방법, 폴 찍으면서 돌리지 말고 찍은 후에 천천히 돌리기. 뭔가 폴 찍는 타이밍도 어색하다. 자세 팍 낮추기, 하체와 함게 상체도 좀 더 숙이기 바깥발의 힘을 조금씩 빼서 허벅지가 몸 안으..
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08/09 HEAD Raptor LTD RS 255mm 스키 부츠 구매Ski 2009. 9. 20. 23:35
중고로 노르디카 도베르만 pro 130을 사려고 했다. 이번 주 토요일 오후에 만나서 거래하기로 했는데 혹시나 해서 건보에게 중고 부츠를 사는게 잘 하는 건지 물어봤다. 건보는 부츠는 중고로 구매하는 것이 적절하지 않은 것 같다고 한다. 그러더니 HEAD 부츠가 저렴하게(?) 입고된다는 것이다. 그래서, 목요일(9.17) 저녁에 잽싸게 BHS에 가봤다. HEAD 부츠도 비교적 내 발에 잘 맞았다. 무슨 모델이 좋은 것인지도 모르고 건보가 추천하는 것을 신어보고 잘 맞는다고 생각하는 것을 구매하였다. 08/09 HEAD Raptor LTD RS 255mm 로 구매하였다. Raptor RD 150 이란 녀석도 신어봤는데 엄청 딱딱해서 신기도 결코 쉽지가 않았다. 오랫동안 나와 함께 한 Nordica W10...
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곤지암에서 아토믹 FR Type S와 함께 한 주말 스킹(17,18)Ski 2009. 2. 22. 23:45
토요일 오후와 야간, 그리고 일요일 야간을 곤지암에서 탔다. 매우 좋은 설질이었다. 대체로 강설이지만, 눈이 곱고 뽀드득했고 얼음은 전혀 없었다. 눈이 많이 뭉치거나 하지 않아서 카빙으로 쏘기에도 안전했다. 평소에 감이 안오던 것도 되는 감을 느낄 수 있게 해주었다. ^^ 일요일은 토요일보다 온도가 높아서 베이스와 상단의 리프트 하차장은 약간 습설이었지만 그래도 슬로프의 눈은 아주 좋았다. 특히 제타 슬로프는 사람들이 덜 가서 그런지 그쪽의 눈은 아주 좋은 하드팩이었다. 월요일에 비가 와서 이게 다시 다 망가지는 것 아닌지... FR Type S 이틀 간 타본 느낌은 정말 너무 마음에 든다. 그냥 새 스키라서 그런 것인지도 모르겠지만. 일단 엣지 그립력이 무척 좋고, 카빙을 하려고 할 때 턴의 도입이 무..