페달
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헬리코일: 크랭크의 나사선 망가진 것 복원하기자전거, Bicycle, Fahrrad 2012. 11. 4. 23:12
10월의 마지막 주말에 고기리 EXO 코스에 갔다. 한 번 잘 내려오고, 두번째 업힐해서 EXO 코스 입구 근처에 다달아서, 오른쪽 페달이 발바닥을 밀어올리는 듯한 희안한 느낌이 들었다. 발바닥에 뭐가 묻었는지 확인도 하고, 페달에 뭐가 묻었는지 봐도 별로 그런 것도 없고, 페달의 핀이 문제가 해서 손으로 잡고 흔들어봐도 단단하게 박혀있다. 다운힐을 하다가도 페달링을 할 때 자꾸 발바닥을 밀어올리니 기분이 정말 묘해서 제대로 탈 수가 없었다. 그래도 그냥 점프도 하고 신나게 내려와서 세번째 타기 위해 도로 업힐을 하려는데, 이상해서 보니 페달이 좀 빠져있는 것이다. 바로 아래 사진처럼. 페달을 빼면서 보니 나사선이 망가져서 갈려나온다. 나사선은 아래 사진처럼 완전히 깔끔하게 갈려나갔다. 페달이 자유롭게 ..
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평페달과 클릿페달에 대한 이야기자전거, Bicycle, Fahrrad 2012. 10. 1. 10:23
James Wilson 라는 사람은 MTB 코치이면서 자신의 블로그(http://www.bikejames.com)를 운영하고 있고, Pinkbike 같은 곳에 기사를 작성하기도 한다. 단지 자전거를 타는 기술 자체만을 얘기하는 것이 아니라 자전거를 잘 타기 위해서 우리 몸의 어떤 근육을 어떻게 단련해야 하는지와 같은 기본에 대한 글들도 많아서 요즘 관심을 갖고 보고 있는 곳이다. James는 단지 본인의 라이딩 경험에 의해서만 얘기하는 것이 아니라 우리 몸의 근력에 대한 과학적인 내용을 바탕으로 얘기하는 것 같아서 신뢰가 간다. James는 평페달을 권장한다. 그러다 보니 클릿(clipless) 페달을 싫어하는 것으로 오해를 받기도 하는 것 같던데, 본인은 안티 클릿페달 주의자가 아니고, 클릿 페달과 평..